Liburan Saat Hamil

Tips Liburan untuk Melepas Stres Selama Kehamilan

Liburan benar-benar bisa menjadi saat yang membuat stres, dan Anda mengacaukannya dengan kehamilan dan hormon dan dapat memicu masalah. Maksud saya bukan hanya wanita hamil, siapa pun dan semua orang yang menghalangi jalannya. Wanita sudah merasakan tekanan untuk memiliki liburan yang sempurna untuk keluarga mereka, yang mungkin menjadi alasan mengapa dia memutuskan untuk melakukan 100 hal setiap saat … dan akhirnya menegaskan dirinya sendiri. Namun, dia tidak harus menghabiskan liburan yang membuat stres. Ada lima cara agar liburan Anda diingat.

Tips Liburan untuk Melepas Stres Selama Kehamilan

Tandai tanggalnya

Keluar dan belilah kalender liburan untuk diri Anda sendiri. Tempelkan di dinding dan mulailah menandai tanggal. Anda tidak perlu khawatir karena Anda tidak akan menahan diri dua kali. Ini juga dapat membantu Anda merencanakan ke depan, memutuskan hari mana untuk mengirimkan kartu liburan atau membeli barang-barang tertentu.

Pilih aktivitas Anda

Selama musim liburan, Anda pasti akan diundang ke dua pesta. Tidak setiap orang harus hadir. Putuskan mana yang paling Anda sukai, mungkin dua atau tiga dan jelaskan kepada yang lain bahwa Anda akan ketinggalan tetapi perlu istirahat.

Baca Juga:  Melakukan Tes Bukti Kehamilan

Pilih kemana tujuan Anda

Apakah Anda ingin tinggal di rumah selama liburan bersama keluarga atau pergi ke luar negeri untuk bersama seluruh keluarga, keputusan harus ada di tangan Anda. Jangan merasa bersalah karena memberi tahu mereka bahwa Anda tidak akan berhasil tahun ini, jelaskan kepada mereka bahwa Anda perlu istirahat dan bahwa perjalanan tidak terlalu bermanfaat. Anda bahkan mungkin ingin mengundang keluarga untuk datang ke rumah Anda.

Tetapkan pekerjaan

Jika Anda telah memutuskan untuk menghabiskan liburan di rumah, Anda masih bisa bersenang-senang. Jangan lupa, meminta bantuan adalah hal yang baik. Tidak ada yang mengharapkan Anda melakukan semua ini sendiri. Apakah Anda benar-benar harus memasak daging babi, memanggang kentang, membuat kue, membersihkan rumah, dan menyiapkan pohonnya sendiri? Tugaskan orang lain untuk membantu, mereka akan merasa senang bahwa Anda memberi mereka sesuatu untuk dilakukan alih-alih hanya duduk-duduk menunggu sementara mereka melihat Anda melakukan semuanya.

Baca Juga:  Tips Merencanakan Acara Baby Shower

Saatnya belanja

Berbelanja saat musim liburan bisa menjadi mimpi buruk yang tidak perlu Anda alami saat hamil. Lebih aman tinggal di rumah selama beberapa pemotongan ini. Atau, Anda mungkin ingin mencoba berbelanja online, karena Anda tidak hanya akan berada di rumah, tetapi juga bersantai. Satu-satunya hal yang Anda perlukan adalah kartu kredit dan biarkan jari-jari Anda yang bekerja. Anda bahkan dapat melakukan semua belanja awal liburan Anda dan mengirimkannya langsung ke pintu Anda. Yang harus Anda lakukan adalah menggulungnya dan menyembunyikannya di loker.

Baca Juga:  Cara Makan yang Benar Selama Masa Kehamilan

Ingat, musim liburan adalah tentang membuat kenangan abadi. Anda mungkin hamil tetapi tidak perlu duduk di rumah dalam waktu yang tegang, Anda dapat menikmati diri sendiri dengan tips bermanfaat ini. Jangan lupa mengambil liburan singkat untuk melakukan sesuatu hanya untuk Anda, Anda memang pantas mendapatkannya.

Check Also

Menyusui

Proses Menyusui Selama Kehamilan

Hamil tidak berarti Anda harus berhenti menyusui bayi Anda. Dokter telah lama percaya bahwa dibutuhkan …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *